抗氧化與日曬傷
在上一篇文章中，我們講了防曬與氧化反應(yīng)的關(guān)系。而今天要關(guān)注的，就是當(dāng)你已經(jīng)鑄成大錯(cuò)、被殘酷日光狠狠曬傷之后，應(yīng)該如何拯救自己千瘡百孔的皮膚和心靈。
造成日曬傷的原理有一個(gè)很霸氣的名字——光毒性反應(yīng)。
其實(shí)說(shuō)白了就是高強(qiáng)度的紫外線進(jìn)入皮膚，誘導(dǎo)產(chǎn)生大量活性氧，這些活性氧在皮膚里欺男霸女作威作福，大肆屠殺角質(zhì)形成細(xì)胞，短時(shí)間內(nèi)就能形成嚴(yán)重的炎癥。這個(gè)時(shí)候，輕則日曬部位出現(xiàn)彌漫性斑片，顏色是比五星紅旗還紅，同時(shí)伴有輕微的燒灼感或者刺痛。
嗯，其實(shí)曬傷也可以玩出很多花樣……
而嚴(yán)重時(shí)，尤其是那種全身大面積曬傷的人，所有曬傷的部位都會(huì)出現(xiàn)雞蛋只拳頭大小的大皰，一戳就破，破了之后，里面的糜爛面就會(huì)不停滲液。
有的人前胸后背都是糜爛，晚上睡覺(jué)的時(shí)候只能不停翻面，假裝自己是一塊被整夜翻炒的煎蛋。
其實(shí)煎蛋并不會(huì)有你這么痛苦
更有甚者，有些人炎癥反應(yīng)過(guò)重，或者滲液太多導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，還會(huì)出現(xiàn)畏寒發(fā)熱、惡心嘔吐乃至休克。
驚不驚喜？意不意外？
所以，要是你一旦不小心已經(jīng)曬傷了，為了不出現(xiàn)上述的悲劇，最重要的措施就是及時(shí)控制炎癥。
在口服藥方面，可以采用復(fù)方甘草酸苷、羥氯喹等免疫調(diào)節(jié)劑，來(lái)輕微抑制下活躍得找不著北的免疫系統(tǒng)。而外用藥的話，要是還只是鮮紅得蒸熟了的螃蟹，并沒(méi)有出現(xiàn)水皰的話，可以大面積外用抗炎藥物，比如含糖皮質(zhì)激素的軟膏。
有的人可能一看到激素兩個(gè)字就有心理障礙，死活不想用，這個(gè)時(shí)候可以選用具有抗炎作用的護(hù)膚品。
