抗氧化與日曬傷
你已經鑄成大錯、被殘酷日光狠狠曬傷之后，應該如何拯救自己千瘡百孔的皮膚和心靈。
造成日曬傷的原理有一個很霸氣的名字——光毒性反應。
其實說白了就是高強度的紫外線進入皮膚，誘導產生大量活性氧，這些活性氧在皮膚里欺男霸女作威作福，大肆屠殺角質形成細胞，短時間內就能形成嚴重的炎癥。這個時候，輕則日曬部位出現(xiàn)彌漫性斑片，顏色是比五星紅旗還紅，同時伴有輕微的燒灼感或者刺痛。
嗯，其實曬傷也可以玩出很多花樣……
而嚴重時，尤其是那種全身大面積曬傷的人，所有曬傷的部位都會出現(xiàn)雞蛋只拳頭大小的大皰，一戳就破，破了之后，里面的糜爛面就會不停滲液。
有的人前胸后背都是糜爛，晚上睡覺的時候只能不停翻面，假裝自己是一塊被整夜翻炒的煎蛋。
其實煎蛋并不會有你這么痛苦
更有甚者，有些人炎癥反應過重，或者滲液太多導致電解質紊亂，還會出現(xiàn)畏寒發(fā)熱、惡心嘔吐乃至休克。
驚不驚喜？意不意外？
所以，要是你一旦不小心已經曬傷了，為了不出現(xiàn)上述的悲劇，最重要的措施就是及時控制炎癥。
在口服藥方面，可以采用復方甘草酸苷、羥氯喹等免疫調節(jié)劑，來輕微抑制下活躍得找不著北的免疫系統(tǒng)。而外用藥的話，要是還只是鮮紅得蒸熟了的螃蟹，并沒有出現(xiàn)水皰的話，可以大面積外用抗炎藥物，比如含糖皮質激素的軟膏。
有的人可能一看到激素兩個字就有心理障礙，死活不想用，這個時候可以選用具有抗炎作用的護膚品。
有的人會問了，護膚品怎么還能治??？
其實對于醫(yī)生而言，不管黑貓還是白貓，只要能治病的就是好貓。更何況醫(yī)學護膚品已經在臨床上得到了廣泛應用，是效果確切的輔助治療方式。
只靠化妝品就能治病，屌不屌？
很多護膚品中加入了抗炎成分，比如谷胱甘肽這種強效抗氧化劑。只要在曬傷之后及時使用他們，就可以明顯緩解炎癥。
很關鍵的一點是，一定要足量使用！所有發(fā)紅的地方，全部抹上！最好在洗完澡以后趁著皮膚還水潤的時候使用，因為這樣吸收最好。只有皮膚吸收了足夠多的抗氧化劑，才能抑制住在體內肆虐的氧化狂魔。
首博爾谷胱甘肽靚膚凝膠，采用專利的透皮吸收技術，85%的皮膚吸收率，讓被曬傷的皮膚吸收夠足夠的抗氧化劑，30分鐘快速緩解疼痛。
沒錯，就是要這樣才保險
最后補充一點，有些食物因為含有呋喃香豆素（嗯我知道這個名字很難念你們也記不住），被人吃進體內后，這些呋喃香豆素會分布在皮膚上，一旦照射了陽光，就會發(fā)生光化學反應。即便你平時不容易曬傷，這種時候也是防御力大幅下降，成為一個容易受傷的女人。
我國常見的光敏食物包括：香菜、芹菜、胡蘿卜、菠菜、小白菜、油菜、莧菜、無花果、檸檬、菠蘿、酸橙等。
在夏天，就盡量和他們say goodbye吧~
最后，不管曬前曬后，希望大家能在抗氧化劑的保護下，始終做一個冰肌玉骨的寶寶。
